曾佳樺的購物守則

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

最近在搜尋的過程中，發現「蚓激酶」這個成分越來越熱門，市面上也有許多相關產品。但品牌太多，包裝、標示、價格差異都很大，讓人一時間不容易判斷。

因此，我決定以消費者的角度，整理5款常見的蚓激酶產品，並依照我幫長輩選購時最在意的幾個面向，做一個簡單的比較。希望能讓同樣想照顧家人的你，也能更快找到安心又適合的選擇。

蚓激酶是什麼？為什麼受到關注？

蚓激酶是一種來自蚯蚓的天然酵素蛋白，經過分離與純化後被製作成保健食品。
與常見的 紅麴 不同，蚓激酶屬於酵素類成分，而紅麴則是米飯經由紅麴菌發酵後形成的發酵食品。紅麴的特色在於含有紅麴素等天然代謝物，但其製程中可能產生「橘黴素 (Citrinin)」這類潛在雜質，因此有些消費者會擔心安全性；相較之下，蚓激酶的訴求在於「酵素活性」，與紅麴在來源與營養重點上都有明顯差異。
不過，因為不同品牌在來源、含量標示、檢驗認證等方面都有差異，所以我在購買前會想知道：哪一款才是比較安心、適合長期保養的選擇？這也是我開始做功課、準備比較市售產品的原因。

評比的出發點 —我這個女兒幫長輩選購的考量

在挑選蚓激酶的過程中，真的要把自己想像成長輩的「守門員」。因為產品這麼多，如果只是看廣告詞，根本很難判斷好壞。所以我整理出幾個我自己最在意的重點，作為評比的依據：

1. 安全性

對我來說，安全永遠是第一優先。產品是否有第三方檢驗報告？有沒有清楚標示重金屬、農藥殘留或微生物檢測？這些都是我會特別注意的地方。

2. 含量標示清楚

不同品牌的蚓激酶標示方式不一樣，有的用毫克數，有的用酵素活性單位（FU）。對於要長期補充的長輩來說，清楚的標示才方便我們評估。

3. 服用方便性

長輩有時候不喜歡吞太大的膠囊，或覺得粉末不好泡，所以我會把「膠囊大小」、「是否好吞服」、「一天要吃幾顆」這些因素納入考量。

4. 品牌信譽與口碑

一個願意公開資訊、在市場上有一定知名度的品牌，通常讓人比較安心。我也會參考其他使用者的心得，確認不是只有廣告好看。

5. 價格與續買性

保健品通常需要長期補充，如果價格過高，長輩可能不會持續使用。因此我會比較單價，並衡量「品質 vs. 價格」的平衡。

市面上5款常見的蚓激酶的懶人比較

品牌一：【艾禾生醫】蚓激酶 EX

產品特色

1. 主打「不含紅麴」配方，訴求成分更單純。
2. 官方強調：紅麴屬於發酵製品，在製程中可能產生 橘黴素 (Citrinin)，過量攝取可能對健康帶來風險。此款產品選擇不添加紅麴，凸顯「安心」概念。
3. 以蚓激酶為核心成分，適合單純想補充酵素的消費者。

優點

1. 成分透明，強調不含紅麴，避免消費者對紅麴中橘黴素的疑慮。
2. 訴求「安全性」作為第一步，對於幫長輩選購的消費者來說，這是一個讓人安心的訊息。

可能的考量

1. 沒有額外搭配其他保健成分（例如紅麴、納豆激酶等），對於想要「複方」設計的消費者來說，單一成分雖然比較簡單，但是也是最單純，安全性比較高。

適合族群

1. 對紅麴產品有所顧慮，偏好「單一、純粹」成分的人。
2. 想先從單純的蚓激酶開始嘗試的初學者。

參考連結：

https://www.i-oh.com.tw/products/ex?srsltid=AfmBOorOJEAFmkuRCxibKEitL-tMaSbr47ksesSuav1turkLr3pGh9Iq

品牌二：日本 WAKI 紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 由日本百年 WAKI 藥廠研發生產，主打「日本進口」的信任感。
2. 成分設計除了 HLP 紅蚯蚓酵素 外，還搭配了紅景天、丹參與精胺酸，屬於複方保健產品。
3. 訴求能同時補充多種營養來源，不僅限於單一酵素。

優點

1. 日本藥廠背景，增加品牌形象上的信賴感。
2. 採複方設計，對於喜歡「一次補充多種營養」的族群來說，是加分的選擇。

可能的考量

1. 成分標示不夠清楚：商品介紹上缺乏酵素粉的劑量或國際檢驗認證，對消費者透明度有限。
2. 價格偏高：進口商品通常售價較高，若需要長期補充，可能會增加經濟負擔。

適合族群

1. 重視日本藥廠品牌背景，覺得「日本製」更安心的人。
2. 想要複方營養設計，不只補充蚓激酶，也希望有植物成分（紅景天、丹參）與胺基酸（精胺酸）加持的人。

參考連結：

https://www.etmall.com.tw/i/2545188

品牌三：JoyHui 佳悅 日本蚓激酶紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 採用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素。
2. 屬於多重複方設計，添加紅景天、丹參、紅麴、維生素 B1、甘胺酸鎂及蝦紅素。
3. 特別強調添加 鎂。

優點

1. 配方多樣，除蚓激酶外還搭配多種植物萃取、維生素與礦物質，屬於「全方位型」設計。
2. 含蝦紅素等抗氧化成分，對於希望同時兼顧循環與日常保健的人來說，有加分效果。
3. 提及鎂元素的補充點，對於有意識到日常飲食不足鎂的人來說，是一個亮點。

可能的考量

1. 含紅麴：對於擔心紅麴中「橘黴素 (Citrinin)」的消費者，可能會有所顧慮。
2. 鎂的來源：使用的是甘胺酸鎂，屬於化學合成型，對於偏好天然來源的消費者來說可能不太喜歡。

適合族群

1. 想要「一次補充多種營養素」的人，尤其希望搭配植物萃取與抗氧化成分。
2. 對紅麴沒有排斥，並希望獲得更多複合配方設計的人。

參考連結:

https://www.joyhuihealth.com/products/lumbrokinase-plr-1

品牌四：【御熹堂】舒通淨 日本專利蚓激酶

產品特色

1. 使用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素，有專利背景。
2. 配方設計強調天然，完全不含化學合成成分。
3. 複方添加：天然來源海洋鎂、C3 薑黃素、紅景天與丹參。
4. 強調「成分天然 + 複方協同」的配方理念。

優點

1. 鎂來源天然：選用海洋鎂，相較於常見的化學合成甘胺酸鎂，成本更高但安全感更強。
2. 配方協同：薑黃素搭配蚓激酶，是許多保健族群認為值得嘗試的組合。
3. 價格優勢：一天保養成本約百元，比其他進口日本製產品便宜一半以上。
4. 純淨訴求：不含化學添加物，對講究天然成分的消費者特別友善。

可能的考量

1. 雖然強調高性價比，但消費者仍需確認是否有公開的劑量標示與檢驗報告，以增加透明度。
2. 價格雖相對實惠，但對長期補充者來說，仍需衡量整體開銷。

適合族群

1. 喜歡 天然來源成分，希望避免化學合成添加物的消費者。
2. 希望在「價格、品質與複方設計」之間取得平衡的人。
3. 對薑黃與海洋鎂等額外成分有需求的人。

參考連結：

https://www.yunxi.com.tw/products/earthworm-kinase-complex-box

品牌五：草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊

產品特色

1. 採用臺灣本地的專利紅蚯蚓原料，因地產地銷降低成本，因此食用成本在多數品牌中屬於最低。
2. 複方成分包含 L-精胺酸、丹參、紅景天、紅蚯蚓。
3. 強調價格親民、入手門檻低，適合初次嘗試蚓激酶產品的消費者。

優點

1. 價格優勢明顯：在五款產品中屬於最平價，長期補充負擔相對小。
2. 在地原料：採用臺灣專利來源，供應穩定，且能有效降低產品成本。
3. 配方中加入精胺酸與植物萃取，提供複方補充的選擇。

可能的考量

1. 國際認證數據不足：與進口產品相比，缺乏更多文獻佐證或國際檢驗的透明度。
2. 單顆含量較低：需一天補充約 6 粒才能達到建議量，對不喜歡吞服多顆膠囊的人來說較不方便。
3. 在複方設計上相對簡單，與其他含鎂或薑黃的產品相比，特色不夠突出。

適合族群

1. 想嘗試紅蚯蚓產品，但又不想花費太高成本的人。
2. 對膠囊數量不介意，注重價格與基本保健需求的消費者。

參考連結：

http://bishengshi.com/product/3/detail/126

五款蚓激酶產品比較表

品牌	成分 & 配方	特色	優點	可能的考量	適合族群
艾禾生醫 蚓激酶 EX	SK末300-專利紅蚯蚓酵素｜原料來至日本「輝龍」大廠，品質有保障 L-精胺酸｜增強體力 OiCOS®可力士｜專利低聚殼寡糖→健康維持 山楂果萃取物｜輔助加成 荷葉萃取物｜輔助加成	強調「不含紅麴」，避免橘黴素疑慮	成分單純、資訊透明，安心感強	沒有搭配其他複方成分，對想要多功能的人可能單調	偏好單一成分、想避開紅麴的人
日本 WAKI 紅蚯蚓酵素	HLP 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 精胺酸	日本百年藥廠背景	品牌信任感高、複方設計	成分劑量標示不明確，價格高	重視日本品牌與複方的人
JoyHui 佳悅 日本紅蚯蚓酵素	PLR 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 紅麴 + 維生素B1 + 甘胺酸鎂 + 蝦紅素	多樣複方設計	配方豐富，含鎂與抗氧化成分	未明確標示含量，含紅麴可能引發顧慮，鎂為化學合成來源	想要多種營養一次補充、不排斥紅麴的人
御熹堂 舒通淨 日本專利蚓激酶	PLR 紅蚯蚓酵素 + C3薑黃 + 紅景天 + 丹參 + 天然海洋鎂	全面複方，純天然訴求	天然來源海洋鎂、配方協同（薑黃）、價格較實惠	仍需確認公開檢驗數據，雖比進口便宜但仍是長期支出	注重天然來源，想要多重複方、性價比高的人
草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊	紅蚯蚓 + L-精胺酸 + 丹參 + 紅景天	臺灣專利原料，價格親民	成本最低，適合初次嘗試者	國際認證數據不足、單顆劑量低，一天需 6 粒，膠囊數量多	想控制預算、在地品牌支持者，不介意吞多顆膠囊的人

👉 非常辛苦整理這張表格，讓大家可以看得出差異化：

1. 艾禾生醫：主打「單純、安全」。
2. 日本 WAKI：品牌感強，但價格高、標示不足。
3. JoyHui 佳悅：多種成分，但含紅麴、透明度不足。
4. 御熹堂：天然複方＋性價比高，特色鮮明。
5. 草本之家：價格最便宜，但劑量分散、膠囊數量多。

我的總結心得

這一輪幫家裡長輩做功課，從五款不同的蚓激酶產品比較下來，我最大的感受是市面上的產品真的各有特色，沒有「最好」的一款，只有「最適合」的選擇。

如果家人最在意 成分單純、安全，那麼 艾禾生醫 的「不含紅麴」設計，確實能帶來比較高的安心感，在五款中表現最均衡，而且有線上客服可以詢問，很安心。

如果看重 日本品牌背景與複方設計，WAKI 和 JoyHui 佳悅 都屬於這類產品，但相對價格較高，且在成分標示透明度上稍微打了折扣。

若想兼顧 天然來源、複方協同與價格，我覺得 御熹堂 舒通淨是比較用心的設計。

至於 草本之家，則是 價格最親民 的選擇，雖然需要吞比較多膠囊，但對預算有限、想先嘗試的家庭來說，也是一個很實際的選擇。

最後，身為女兒的我最在意的還是長輩的「安全感」與「長期補充的可行性」。所以我的建議是：挑選前先看 成分標示是否清楚，再考慮 長期補充的經濟負擔。只要能符合這兩個條件，不管是哪一款，都是為家人健康加分的貼心選擇。

JoyHui佳悅蚓激酶真的有效嗎?

經過這次的深入比較，我更清楚知道：挑選蚓激酶，最重要的不是「哪一款最好」，而是「哪一款最適合自己和家人」。日本WAKI紅蚯蚓酵素推薦嗎?

如果你也正在為家中長輩尋找安心的保健品，不妨先從 成分標示是否清楚、是否含紅麴、價格是否能長期負擔 這三大方向開始比較。日本WAKI紅蚯蚓酵素大家怎麼評價?

記得，保健的核心在於長期、穩定與安心。無論最後選擇哪個品牌，都建議你多花一點時間做功課，確認來源與檢驗資訊，才能真正放心地把產品交到家人手中。草本之家蚓激酶有認證嗎?

現在就挑出一款符合你需求的蚓激酶產品，讓家人的日常保養更有保障！草本之家蚓激酶多久有感?

女孩子，不漂亮也沒關系　　文/老楊　　我一直都知道自己不漂亮。　　初中英文課上給自己起了和班花同樣的名字Angel，在班上做自我介紹時遭到哄堂大笑；高中時給暗戀兩年的男孩子寫字條，男孩子竟然笑著把字條揉成一團扔進了垃圾桶，后來逢人便把我指給他們看，“瞧，就是那傻妞喜歡我”；大學時交往的男朋友，總是嫌棄我的胸部平平和超過平均值的大腿尺寸，經常旁敲側擊地教育我，“女孩子還是瘦一點好看啊！”就連后來男孩子跟我表白，說的都是，“我喜歡你，因為你長得很樸實，看起來很單純，應該是個好姑娘。”　　因為先天不占優勢的基因，我一直自卑，很介意別人對我的評價，多少次我心情難過地看著鏡子里的自己，失望地打量著那張沒有任何閃光點的臉，塌鼻子，厚嘴唇，帶著淺淺褶皺的大額頭，還有一顆發育不完全的小小牙齒，擠在門牙邊，讓我連笑的時候都很難看。更可怕地是，我從青春期開始，用一頓晚餐能吃掉三碗飯的速度，迅速地發胖。于是在那個女生都開始介意身體是否苗條的年紀里，我把吃當成發泄自卑的渠道，大腿背后隆起脂肪粒，腿彎處攀爬過皮膚漲開的紋路，讓班主任在每年運動會前都會毫不猶豫地對我說，“xx，你代表班級去撇鉛球吧！”而我也記得十六歲時的冬天我穿著厚厚的羽絨服走在路上，后面追來一個二十多歲的小伙子，禮貌地問我“大姐，您知道xx路怎么走嗎？”　　這種不漂亮，對于一個青春期的少女，簡直是一場毀滅性的災難。那么好的年紀，不敢穿暴露皮膚的衣服，連悶熱的夏天都把運動服披在身上，好像這樣就不會有人知道我有厚厚的手臂和肥肥的下巴。我害怕出丑，不敢在課上發言也不愿在集體中講話，下課時也只是靜悄悄地去廁所。我拼命嫉妒班花，以及班花受到的各種優待，甚至希望從回家的巷子口撿到一只神燈，可以讓我鄭重地許愿，拿我一切的好東西去交換班花的那副好外表。　　那時候的用功讀書，是唯一一件可以讓我用來對抗自卑的事，班主任的大力贊揚和同學們的羨慕眼神，忽然給了我灰暗的生命里，一個向往的緣由。空蕩蕩的生活里，出現可以為之努力的光點，我非常用力地，用這種方式讓自己成為班花一般的發光體。除了努力成為班級里的第一名，我嘗試寫作，投稿給雜志和報社，每一封寄來的稿費單里都藏著一個青春期少女的自信心。我代表班級參加競賽，站在操場中央成為升旗手，也組織同學參與各種社會活動。一個人在年輕時候得到的鼓勵，往往會有長久的作用，在我之后的人生里，我也習慣用這種創造優異成績的方式，來維護自己的自尊，雖然沒有受到同班花一樣的優待，卻也得來很多尊重。　　這種靠成績維持自尊的方式，一直到我的大學時代，還在發揮效用。可是后來，我戀愛了，就像張愛玲愛上胡蘭成時寫下的，“見了他，她變得很低很低，低到塵埃里，但她心里是歡喜的，從塵埃里開出花來。”我也把自己埋進深深的塵埃里，像是朝拜神明一般，甘愿把鼻尖貼在他的腳底下。于是，我的自卑，又神不知鬼不覺地回來了。　　我的生活重心從課本上的ABC轉移到瓶瓶罐罐的化妝品和減肥藥。我學著室友的樣子在臉上刷刷抹抹，又喝著減肥茶半夜蹲在廁所里嘔吐呻吟。你大概可以想象得到，一個不太好看的女孩子，把臉刷地跟白粉一樣，還要在小胖腿上套上黑絲襪，穿著高跟鞋一瘸一拐，這是多么滑稽的形象。我東施效顰的做法，很快遭到男友嫌棄，我歇斯底里地哭鬧過挽救過，也最終敵不過一個美貌大胸女子的挑釁。很遺憾我沒有把那時的自己活成“你有大胸我有大腦”的架勢，我把睡眠和薯片當做失戀的解藥，任由身材和悲傷一同膨脹，只要一想到前男友和大胸女從此過上了幸福美滿的生活，我就用眼淚把自己淹沒，室友把紙巾遞給我，勸我，“別哭了假睫毛都掉了”，我怒吼，“活都不想活了，還管美干什么。”　　后來真正開始意識到自己的不美，不僅僅是因為我那塌鼻子和厚嘴唇，而是自己對這副不美的身體還要氣急敗壞地作踐下去，這種行為實在不美。那時我媽去參加小學同學聚會，見到分別了三十幾年的伙伴，回家后惋惜地說，“天哪，當年xx那么好看的一個人，怎么能胖成那樣？”“哎，本來特別賢淑的人，現在臟話連篇，罵起自家老公簡直出口成章！”卻也有這樣的感觸，“對了，當年我班一個其貌不揚的女生，也不知道怎么保養的，身材和皮膚都挺好的，說起話來輕聲細語，句句在理，很有氣質，一看就是活得特別有質量的那種人！”　　說者無意，聽者有心，在這一瞬間，我忽然就特別想成為“那種人”，想成為在歲月中越變越好的那種人。之后的日子里，我用不同的方式讓自己成為好一點的人，發展固定的讀書時間，慢慢重塑身材，磨練粗糙的性格，培養生活技能，陶冶女人情懷，學會用能力講話……這一切的后天努力都讓我意識到，上天給予人們的資源并不公平，可是你卻可以有權利決定把它運用到何種程度。　　隨著年齡的增長，我也漸漸發現身邊這樣一個現象，在我所認識的顏值較高的優秀男性朋友中，十八歲時大多喜愛貌美的大胸女子，只要對方有一張明媚的臉龐，就甘愿做二十四孝男朋友，而后來到了談婚論嫁的年齡，結婚對象卻往往是一個樣貌普通的女子。這常常引起人們“鮮花插在牛糞上”的感慨，可是一場婚姻，最重要的不是一張絕世的容貌，而是那些不容易被時光帶走的東西。這些美好婚姻中的太太們，大多有在工作中獨擋一面的精干，也有燒得一手好菜的柔情，能夠為伴侶作出適當的犧牲，也會為自己保持讀書學習的熱情，可以穿著禮服和高跟鞋得體地出席一場聚會，也能夠穿上跑鞋在清晨跑上五公里……就是這些長得不漂亮卻活得很漂亮的太太們，讓我停止對上天的埋怨，心安理得地接受自己的平凡，保持內心的質量，把外在維持在最好的狀態，做一個勤奮善良樂于分享的人，這才是一個不漂亮的女孩子，應該有的美麗。　　有人在網上發起過這樣的問題，女孩的相貌到底有多重要？我見過的最聰明的回答說，外在決定兩個人是否在一起，內在決定兩個人在一起多久；外在決定你接觸男人的廣度，內在決定你了解的男人的深度。嚴歌苓寫下讀書與美麗時說，“美化靈魂有不少途徑，但我想，閱讀是其中易走的，不昂貴的，不須求助他人的捷徑。”美了一個世紀的女神奧黛麗赫本講，“若想紅唇誘人，請多講善意的話語。若想明眸善睞，請多看他人的優點。若想身材苗條，請將食物分給飽受饑餓之苦的人們。若想擁有美麗秀發，請讓小孩子每天撫摸你的頭發。若想儀態優雅，走路時要銘記：你不會獨行。”我曾經認為，一個女人的美麗，是完美的臉頰，緊致的皮膚，高挑的個頭和傲人的胸脯，然而看看身邊的女性朋友，那些能夠被稱為歲月美人的姑娘，大多是這樣的人——她們懂得用讀書去豐盈內心，用智慧和理智講話，在工作中努力上進，對朋友樂善好施，堅持健康的生活方式，用欣欣向榮的人生告訴我們，美麗若在歲月中長存，完善內在是比美化外在更持久的方式。　　我不常看電視，卻發現了這樣一條規律。人們可以記得住的明星大多不美，而當人們記得一個美貌的明星時，大概又不僅僅是因為她美。我十八歲時，愛張柏芝，因為《喜劇之王》里的她美到不可方物，二十五歲時，我依舊愛張柏芝，是因為她經歷艷照門和離婚的打擊后，還能夠堅強樂觀地帶著兩個孩子好好地活在正面的人生里。我還愛洪晃，愛她說“我心眼有點小但不缺，我脾氣好但是不是沒有”的幽默和睿智；愛金星，愛她“我一直是女人，只是在男人的世界臥底28年，僅此而已”的坦率和灑脫；愛徐靜蕾，愛她的才氣，愛她的電影，愛她小人物的壯烈愛情里，藏著有情人才看得懂的包袱。　　在我最近十年的人生里，美貌的缺乏，使我錯身很多東西，公主般受寵的待遇，忠貞的愛情，唾手可得的工作機會，以及那不曾意識到的更多。但是曾經耿耿于懷的自己，對于“首先你要長得美”的言論，也終于可以一笑而過。如今依舊會有輿論在探討女人的容貌在生活與社交中有多么重要，也有糊涂的姑娘們前赴后繼地把整容當做一種重生。可是，對于有能力去改變生活的女人來說，美貌怎么可能是唯的一出路？　　前一段時間看非誠勿擾，居然看到當年的班花站到了相親的舞臺上，她穿著Bling Bling的短裙，露出白皙筆直的長腿，依舊是同齡女孩中最漂亮的那一個。站在舞臺中央，耀眼的班花和男嘉賓跳了一段撩人的拉丁舞，我守在電視機前，剛剛和男友分享掉一個大西瓜。看著鏡頭里的班花嬌羞地講，“我想要一個能和我一直走下去的人”，那份青春期時心馳神往的美貌，讓如今的我依舊還有很多羨慕，卻不再會有“拿我一切的好東西去交換那副好外表”的蠢主意了。我還是塌鼻子，厚嘴唇，小牙齒擠在門牙旁，大額頭上的皺紋更深了一點，鼻尖上又多了幾點雀斑，笑起來仍舊很難看，可是站在鏡子前的這一刻，我發現自己沒什么可埋怨上天的。我被人拒絕過，挑釁過，也舍棄過，但是卻終究沒有辜負時光，我找到一個深愛的人，讀懂了他深邃的內心，并且活出了自己最美的模樣。　　任何一種相貌，都來自靈魂的修行，我相信讀書的力量，相信奮斗的力量，相信善良的力量，就像我相信，那未知的未來中一定會有更美的自己。　　女孩子，不漂亮也沒關系。 致年輕女孩子：人生只有一次機會，不能倒帶 一位老總的感言：沒有事業的女孩子 楊瀾給80后女孩子的14個忠告分頁：123

工作是一個人最好的投資　　01　　今年年初，我認識了一位來自英國的朋友叫Tom，他大學畢業2年，準備在北京工作一段時間再回國，托我幫他找個工作。　　一開始我聯系了一所知名幼兒園，每個上午和實驗班的小朋友們做做游戲，唱唱歌，一個月收入兩萬。　　他聽完想都沒想就拒絕了。　　我又給他聯系了其他工作，翻譯資料、外教口語、培訓講師，最后他挑了一個最難的——研發課程，工資和幼兒園差不多，而且還是全天坐班。　　之后的幾個月里，我就看著他背著電腦，開始和研發團隊的小伙伴們東征西討，有時還得加班到后半夜。前兩天我們幾個聚會，大家都問他新工作干了一段時間了，感覺怎么樣啊？　　他頂著黑眼圈說，很辛苦。因為他原本的專業是傳媒，現在又和團隊一起研究課程與方法論，他還為此報了個短期班學習中文，這幾個月他學到的東西比他想象中多得多。　　接觸了新領域，開拓了新事業，認識了新朋友。雖然累，但是他覺得賺翻了。　　可是你更辛苦啊，幼兒園的工作性價比多高，付出的少，工資還多。這不是人人都希望的好工作嗎？　　Tom瞪著眼睛連連搖頭，嚴肅地說：“你這個觀點不對。性價比是花最少的錢，得到最好的東西。這在消費層面上也許是優勢，但工作是一個人最好的投資。在投資領域，付出多，收益才大，風險高，回報率也高。對于年輕人來說，讓TA越變越強、越變越好的工作才是好工作。”　　是啊，除了富二代們，大多數人安身立命的來源還是自己的薪水，我們和同事相處的時間有可能比家人都多，而我們賴以生存的成就感絕大部分都是職場帶給我們的，所以一份好的工作包含了太多太多的東西，價值、理想、圈子、朋友，幾乎覆蓋了我們絕大部分的生活。　　可惜的是，真正覺得自己找到好工作的人鳳毛麟角。　　不少人覺得體制內的工作就是好。　　02　　小莉研究生畢業后猶豫再三，放棄了外企人事部，托關系進了某區委辦公室。根正苗紅公務員，旱澇保收，工作穩定。　　逃離了外資企業的高強度、快節奏，代價就是從此掉進了紛繁瑣碎的人際關系，如今評估能力退化嚴重，但是投訴電話可以同時接三個。　　也有人認為風險低的工作更好。　　大牛原來是跑銷售的，可風餐露宿特別辛苦，沒干半年就打了退堂鼓。后來棲身在一家國有出版社做發行，不需要在市場經濟的汪洋大海里沉浮，只要按編輯部發來的時間表盯緊印刷，然后發給下級單位就萬事大吉了。　　還有人覺得簡單輕松最重要。　　芳芳是老師，有一天她郁悶地給我打了個電話，講了講自己最近的感受。芳芳本是外語系的高才生，畢業那年受家人逼迫回到了校園教書。她說”教書”對自己而言，從上班第一天開始就不覺得費力。　　因為語言能力很強，她可以很輕松地備好一篇課文，信手拈來的俚語，獨一無二的趣聞，還有不少生動活潑的教學活動。學生們都很喜歡上她的課，成績常常是全校第一。　　學生小，知識淺，芳芳駕輕就熟。慢慢的，她發現不使勁也能教得不錯。后來的芳芳越過越舒服，課文都是舊的，語法也都在腦子里，久而久之她閱讀的區域和思考的峰值都固定在了當前的框架里。　　本以為能這樣逍遙自在的教下去，結果今年年初的時候，之前畢業的學生回來找芳芳，因為他們在大學的時候參加了某個國際論壇，他們幾個一商量，打算以中國的蠶文化為主題撰寫英文論文。　　印象里，芳芳老師博學多才，語言功底扎實，她們便興沖沖地拿著提綱跑回母校求救。可是芳芳看著這個題目，腦子里一片空白，什么也寫不出來。　　03　　有人說體制內是深井，體制外是江湖，其實在哪不重要，重要的是不能放棄讓自己成長升值。　　風險越低的工作，技能要求也越單一，自然也越容易被別人代替。而簡單輕松的工作看似逍遙，其實最能消磨人的斗志和活力。　　這些看似事半功倍的工作，未必是真的好工作。　　因為安逸的另外一面就是漸漸滋生的自滿和懶惰。在年輕的時候，因為各種原因選擇了更安全更穩妥，并在這種完全勝任的工作環境中持續萎縮，久而久之，你就不想再費力去追求更高更遠的世界了。　　看看哲學吧，這個好像工作中也不常用到啊。　　要不要轉型自媒體啊？算了，聽說競爭壓力更大。　　再選修門訓詁學？好難啊，而且這個在中高考所占的分值也不高。　　慢慢的，我們的眼界、水平、思維模式都會囿于眼前這份毫無挑戰的工作，它變成了制約你發展的天花板，成了你安于現狀的借口。　　要知道糊弄工作就是糊弄自己，沒有豐富的經驗、持續更新的知識、不斷提升的能力，早晚會在這個你爭我奪的世道里被他人無情地代替。　　工作不是退守家園，而是厲兵秣馬、開疆拓土。就像Tom一樣，在年輕的時候，盡力挑選一條更難走的路，因為在這條路上你打怪升級的頻率更高，自我提升的空間更大，接觸到的牛人更多。　　在種種歷練中，克服困難、協調團隊、消化輸贏、積累人脈，期間的經歷和收獲的經驗千金難買。　　這個公司的氛圍和諧高效，大家團結齊心，共同進步。你就更容易摒棄自私暴戾，學會雙贏與合作。　　這個項目難度很大，充滿挑戰，你屢戰屢敗，又屢敗屢戰。你就不再膽怯易折，學會了樂觀和堅持。　　什么是一份好工作？高薪資、好前景、大公司、牛領導，答案五花八門，很難統一。有人圖開心，有人求發財，各取所需。但有一條，我很認同，那就是Tom說的，讓你失去斗志，萎縮枯竭的一定不是好工作。　　工作不僅是暫時的收益，更是一場曠日持久的投資。職場上如果能像一塊小小的海綿，拼命地吸收來自四面八方的營養，不斷脹大，不斷成長，那才真的是不虛此行。　　趁年輕，別輕易放棄每一個迎接挑戰的機會。要知道讓你變好的愛情才是對的戀情，讓你升值的工作才是真正的好工作。 我要好好工作，不然除了美貌一無所有 與艱難工作為伍，才能看到最美風景 為什么那么多大學生畢業后找不到好工作？ 工作了，還努力學習的意義在哪里？分頁：123

大野奇才士，松貞傲骨多。 時遷弾鋏子，氣滿伐交柯。 浮白營三窟，書空蓋一羅。 悠悠千載后，擊竹嘯長歌。 >>>更多美文：五言詩

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